archiveren

Health

Ik ben begonnen met Start To Run! Lees verder voor mijn ervaringen met de eerste twee lessen!

So in Belgium there’s this podcast called Start To Run. It’s a program to start running, you have to follow the plan and run three times a week for 10 weeks and then in the end you should be able to run 5k in 30 minutes. I started it! Read more to see my experiences with the first two lessons!tumblr_n36qotQlMT1rr6og1o1_500

Read More

Het is 28 maart en ik ben vandaag voor het eerst begonnen met één van mijn goede voornemens. Beter laat dan nooit, niet? Samen met de meerderheid van de menselijke populatie was mijn voornemen om gezonder te leven en fitter te worden. Hoe origineel!

One of my New years resolutions for 2014 was to get healthier and fitter. Well, we’re de 28th of March and that didn’t happen… So today was actually the first day I tried to get a little fitter. SPOILER ALERT: It was not a success.

tumblr_mhnm5aPbeV1qi6obqo1_500

Read More